A Serra da Freita é “a serra”, para quem está na zona norte do Distrito de Aveiro. Entre Arouca e Vale de Cambra, lá do alto, vê-se do mar e, nos dias limpos de inverno, da Costa é possível ver-se os contornos dos cabeços, brancos, gélidos, convidativos.

De ambiente árido, agreste, bucólico, o conjunto de montanhas contém estradas outrora percorridas pelos campeões do mundo de ralis, ladeadas por floresta, partilhas com belos exemplares de gado bovino e caprino. A Frecha da Mizarela, as aldeias de Albergaria da Serra e Manhouce, as praias fluviais, as Pedras Parideiras, são locais obrigatórias a quem queira passear pela Serra.

Descendo a Arouca, o Mosteiro e a gastronomia são ponto obrigatório, destacando-se a Posta de Arouquesa, o Pão-de-ló e as Castanhas Doces.